Любимое чадо едва держится на своих двоих, но уже на полном серьезе требует ролики или скейтборд. Вы хватаетесь за голову, хотя в глубине души прекрасно его понимаете. Прокатиться с ветерком хочется всем, а на малышовском велосипедике далеко не уедешь.
И если бы только это! А потрясающая координация движений, ловкость и умение преодолевать трудности? Прибавьте к этому бурю положительных эмоций, массу впечатлений и новые знакомства… Нет, лишать кроху такого счастья ни в коем случае нельзя. Вот только к выбору снаряда подойти нужно с умом.
Я – роллер!
Именно так называют себя любители рассекать пространство на роликовых коньках. Ваш малыш решил пополнить их ряды? Милости просим, катание на роликах с трех лет не возбраняется. Но счет за новую игрушку на колесах оплачивать не торопитесь и примите к сведению несколько рекомендаций.
Во-первых, выбирать ролики необходимо исключительно в магазинах – там у вас есть все шансы приобрести качественную вещь. Во-вторых: без непосредственного участия ребенка роликовые коньки не выбирают. Малейший недосмотр грозит вашему солнышку тяжелыми последствиями в виде травм, поэтому отнеситесь к процедуре выбора со всей ответственностью.
Пришли в магазин и сразу нашли понравившуюся модель? Отлично. А теперь попросите малыша ее примерить. Брать тесные ролики ни в коем случае нельзя, но и покупка коньков на вырост тоже недопустима – нога в ботинке должна быть жестко зафиксирована. Понятно, что ребенок растет не по дням, а по часам, поэтому некоторые производители выпускают раздвижные ролики, на которых указывается минимальный и максимальный размер (например, 34 – 37).
Обратите внимание на подошву коньков после смещения – в некоторых моделях образуется весьма неприятная «ступенька» и от неудобства спасает дополнительная стелька. Кроме того, на детские ролики не случайно ставят колеса небольшого диаметра – ваш карапуз разогнаться в них не сможет и лишний раз на что-нибудь не налетит.
Первые шаги.
Волнения позади, и довольный малыш тащит коробку с роликами домой. А вы идете рядом, слышите его счастливое щебетание и понимаете, что у вас появилась новая головная боль – научить наследника стоять и хотя бы немножко ездить на коньках. Неоценимую помощь в этом вам окажет ролледром, где знающие люди помогут крохе сделать на роликах первые шаги. Если такового поблизости не наблюдается, выход один – взять инициативу в свои руки, запастись терпением и пройти «курс молодого бойца» вместе с малышом при помощи самоучителей.
Прежде всего, освойте правильную стойку на коньках: пятки вместе, носки врозь, колени чуть согнуты, а корпус немного наклонен вперед. Важно, чтобы малыш почувствовал и сохранял это положение при катании, но сначала просто походите в стойке вместе с ним.
Если он держится на роликах ну совсем неуверенно – возьмите его за руки и покатайте. Только не забывайте следить, чтобы ноги у него оставались параллельно друг другу и не выезжали из-под тела. В качестве препятствий используйте цветные пластиковые стаканы и помните об игровой форме тренировок: «Мы делаем упражнение «змейка». Поставь ноги параллельно, сильно согни колени, оттолкнись пятками и «виляй» из стороны в сторону, а ноги держи рядом…»
Обязательно поддерживайте малыша – чудес устойчивости от него в этот период ждать точно не придется. Но даже когда он сможет передвигаться без вашей помощи, не оставляйте его без присмотра. Что ни говори, а детишки — народ крайне непредсказуемый…
Мне на скейте хорошо!
Чадо-чудо долго думало и остановилось на скейтборде. Выбор неплохой, только учтите – на доску с колесиками нежелательно вставать ребятам младше восьми лет.
Но почему бы не доставить ребятенку удовольствие погонять на скейте? Правда, сначала на чужом – поищите знакомых, увлекающихся «доской» — пусть они дадут юному скейтеру подержать ее в руках, постоять на ней… А потом, если ребенок не передумал и впечатления от первого «знакомства» его не разочаровали, выбирайте подходящую модель – в фирменном магазине и с учетом всех требований к ее качеству.
Прежде всего, обратите внимание на прочность и гибкость доски. Длина значения не имеет, но если ребенок у вас высокий, то и доску ему нужно выбирать подлиннее. А вот на что действительно стоит обратить внимание, так это на ширину скейтборда. Для невысоких с небольшим размером ноги подойдет доска шириной примерно 7,5 дюймов (почти 19 сантиметров) и меньше, а высоким ребятам понадобится восьмидюймовый скейт (без малого в 20 сантиметров). Не забывайте осмотреть крепления и старайтесь выбирать подвески (металлические детали, соединяющие колеса с доской) из алюминия — они отличаются большей прочностью и долговечностью.
Не теряем равновесия!
Дело за «малым» – научить ребенка кататься на скейте. Можно, конечно, следовать советам старших ребят, давно увлекающихся этим необычным видом спорта. Не доверяете ретивым подросткам – берите тренировки начинающего скейтера на себя. Занятия проводите дома на самодельном «тренажере»: возьмите резиновый валик, небольшую доску длиной 600–700 миллиметров, положите ее поперек валика и пусть наследник на ней балансирует. «Агрегат» развивает равновесие, вырабатывает реакцию, тренирует мышцы ног, спины и плечевого пояса. Все это позволит спокойно кататься на вожделенной доске, если, конечно, делать упражнение регулярно.